โรคข้อเข่าเสื่อม กับการดูแลรักษา แคปซูล2ชั้น

[gamalert]

โรคข้อเข่าเสื่อม กับการดูแลรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ทุก ๆ คนอาจจะเคยได้ยินชื่อโรคเหล่านี้ ส่วนใหญ่โรคเหล่านี้ จะพบได้ในผู้สูงอายุขึ้นไป และโรคดังกล่าวทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยลดลงไปเรื่อง ๆ สาเหตุในการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมนั้น แคปซูล2ชั้น เกิดจากการเกิดภาวะเสื่อมของข้อเข่า และอีก 1 สาเหตุ ที่ใคร ๆ ก็ต่างมองข้ามกันไป นั้นก็คือ ความอ้วน นั้นเองใครที่อ้วนมาก ๆ จะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคข้อเข่าเป็นอย่างมาก เพราะต้องใช้หัวเข่า ในการรับน้ำหนักตัว ซึ่งมีงานวิจัยออกมารองรับแล้ว่า 2 ใน 3 ของคนอ้วน จะต้องพบเจอกับภาวะ ข้อเข่าเสื่อม และใครที่ไม่ต้องการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมนั้น สามารดูแลตัวเองกันได้ง่าย ๆ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต งดออกกำลังกายหนัก ๆ เพื่อป้องกันการได้รับแรงกระแทกบริเวณ หัวเข่าและยังสามารถดูแลตัวเองกันได้ง่าย ๆ ด้วยการ รับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของโปรตีน แคลเซียม และ คอลลาเจน เพราะสารอาหารต่าง ๆ ที่เราได้กล่าวไปข้างต้นนั้น จะช่วยบำรุง กระดูกและข้อ ของพวกคุณได้มีความแข็งแรงกันอยู่ตลอดเวลา สำหรับคนที่ไม่มีเวลาในการเลือกรับประทานอาหาร ก็สามารถรับประทาน อาหารเสริม ทดแทนกันได้ เพื่อร่างกายที่แข็งแรงนั่นเอง