Text only | Text with Images

ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซด์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN

ตลาดซื้อขายสินค้าออนไลน์ โฆษณาสินค้าฟรี => อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน => Topic started by: anatomi88 on June 02, 2022, 09:02:28 PM

Title: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 02, 2022, 09:02:28 PM
ฟื้นตัวจาก Long covid

ด้วยการออกกำลังให้เหมาะสม  ระยะเวลา 5 สัปดาห์

โควิด  หายแล้วต้องรักปอด  (https://www.imurathailand.com/imura-long/) ด้วย Imura (อิมูร่า) คีโม Imura  คีโม อิมูร่า


(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7o5TKbeTIJHrKIhQ98I1T5kcj7bKWCmIahvWOsT1Z6_YKQLPr-4KXqOZhrAJTi2M5TBt11q8_eBYop3LhpWsYXt3ti45NSwHlDjG-XbBD4b7bHS_McHtF5bWgrTRrtmDOs044GbbLMlScM18GHIQKwmThW8UkcQ9j7usLQNM0t6DrcfLtJExFltPpHQ/s320/%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%20Long%20Covid-imura%20long-www.imurathailand.jpg)

หลังจากปอดและร่างกายโดนทำร้ายจากอาการ Covid-19 และทำให้เกิดอาการข้างเคียงเรื้อรังเกิดขึ้น หนึ่งในวิธีการฟื้นตัวจาก Long Covid ได้รวดเร็ววิธีหนึ่งคือ การออกกำลังกายที่พอเหมาะพอดี กับสภาพร่างกายในแต่ละช่วงของการฟื้นตัว โดยแบ่งเป็น 5 ระยะด้วยกัน

Long Covid  สัปดาห์ที่ 1 หลังจากเพิ่งหายจาก Covid 19 ปอดจะมีความยืดหยุ่นอยู่น้อย จึงควรออกกำลังกายแบบเบาๆด้วยการเดินในระยะทางที่ไกล ให้ปอดทำงานได้ในระดับที่พอเหมาะ

สัปดาห์ที่ 2 เป็นสัปดาห์ที่ควรเริ่มออกกำลังกายเบาๆ เช่นทำงานบ้าน เล่นโยคะ เพื่อให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง ในระดับที่ไม่เหนื่อย
.
สัปดาห์ที่ 3 ออกกำลังกายประเภทที่เคลื่อนไหวมากขึ้น ระดับที่ไม่เหนื่อยมาก เช่น วิ่งเยาะๆ การปั่นจักรยาน

สัปดาห์ที่ 4 เพิ่มระดับความหนักของการออกกำลังกายขึ้น โดยให้หนักสลับเบา เพื่อไม่ให้ร่างกายฝืนมากจนเกินไป และได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่

สัปดาห์ที่ 5 กลับมาออกกำลังกายปกติ และเพิ่มระดับความหนักเบาตามที่ร่างกายไหวได้เต็มที่

ข้างต้นเป็นคำแนะนำระดับความหนักเบาของการออกกำลังกาย หลังจากหายจาก Covid 19 เพื่อให้กล้ามเนื้อของร่างกาย และกล้ามเนื้อปอดได้มีการเคลื่อนไหวในลักษณะที่พอเหมาะ ไม่หักโหมจนเกินไป สามารถนำไปปรับใช้กับการดูแลตัวเองได้เลยนะคะ

😊 ขอขอบคุณคำแนะนำจาก : โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

ให้การรักษาเป็นหน้าที่ของคุณหมอ ส่วนการดูแลและฟื้นฟูปอดให้เราช่วยดูแลนะคะ

(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjBKq9Jn_db4Xbx7Ot33WrFQuwA3fG4mXMSfHvVU7FCdVdEKrjy7H9k6GCPzcpLnzHo3lPSaIybEgYsoAEdSsIrugVp1g0m5gaYvrEdss_m-TYOcVFqC56aCKCyIURBgGRlkKb2BoAz7otV6LKYNrWOUz2zipP115_rkUoayl74gYjHx9tNo3vae3jHw/s320/%E0%B9%84%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%87-long%20covid-imura%20long.jpg)

โรคมะเร็ง เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญทั่วโลกและเป็นสาเหตุการตายที่สำคัญ โดยมะเร็งที่พบบ่อยเป็นอันดับหนึ่ง ได้แก่

มะเร็งปอด ต้องมีตัวช่วยอย่าง Imura (อิมูร่า) คีโม Imura

มะเร็งเต้านม

มะเร็งลำไส้ใหญ่

มะเร็งกระเพาะอาหาร

ส่วนมะเร็งที่เป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่ง คือ

– มะเร็งปอด
– มะเร็งกระเพาะอาหาร
– มะเร็งตับ
– มะเร็งลำไส้ใหญ่

นอกจากนี้ยังมี โรคมะเร็ง ที่พบได้อีก เช่น มะเร็งตับอ่อน มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งปากมดลูก มะเร็งรังไข่ มะเร็งศีรษะและลำคอ มะเร็งกระดูก มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ การรักษามะเร็งด้วยยาเคมีบำบัดเป็นรูปแบบการรักษาที่สำคัญและเป็นการรักษาแรกที่นำมาใช้รักษาโรคมะเร็งที่ช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงปกติอีกครั้ง

มะเร็งที่รักษาให้หายขาดได้
โรคมะเร็งที่รักษาให้หายขาดได้ (Curable Cancer) นั้น ส่วนใหญ่ถ้าสามารถวินิจฉัยได้ในระยะเริ่มแรก โดยมากจะรักษาให้หายขาดได้ด้วยการผ่าตัด เช่น โรคมะเร็งเต้านม โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นต้น แต่หากวินิจฉัยเมื่อโรคเป็นมากแล้วและมีการแพร่กระจายไปยังอวัยวะต่าง ๆ มักไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

แต่ปัจจุบันด้วยความก้าวหน้าในการรักษาโรคมะเร็ง ทำให้โรคมะเร็งบางชนิดที่แม้มีการแพร่กระจายไปแล้วก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยโรคมะเร็งที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ (Curable) ด้วยยาเคมีบำบัด ประกอบไปด้วย
1. โรคมะเร็งอัณฑะ
2. โรคมะเร็งเนื้อรก หรือ Choriocacinoma
3. โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองบางชนิด
4. โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวบางชนิด

วิธีการรักษาโรคมะเร็ง ทาน คีโม อิมูร่า ควบคู่การออกกำลังกาย  ช่วยบรรเทา

การรักษาโรคมะเร็งในปัจจุบันส่วนใหญ่จะเป็นการรักษาแบบ "สหสาขา" หมายถึง การรักษาโดยทีมแพทย์หลายสาขาร่วมกัน ประกอบด้วย
• แพทย์รังสีวินิจฉัย
• แพทย์รังสีร่วมรักษาช่วยในการวินิจฉัย การตัดชิ้นเนื้อเพื่อการวินิจฉัย การฉีดยาเคมีบำบัดเข้าสู่เส้นเลือดแดงที่เลี้ยงก้อนมะเร็งโดยตรง
• ศัลยแพทย์โรคมะเร็งที่ทำการผ่าตัดเอาก้อนมะเร็งออก
• แพทย์ทางรังสีรักษาที่ให้การรักษาด้วยแสงรังสีรักษา
• อายุรแพทย์มะเร็งวิทยาที่ให้การรักษาทางยา ซึ่งประกอบไปด้วย
◦ การรักษาด้วยยาเคมีบำบัด (Chemotherapy) นับเป็นการรักษาหลักของการรักษาทางยาที่ใช้มากที่สุดในการรักษาโรคมะเร็งปัจจุบัน  โดยยาเคมีบำบัด (Chemotherapy) อาจใช้เป็นการรักษาด้วยยาเคมีบำบัดอย่างเดียว หรืออาจใช้ยาเคมีบำบัดร่วมกับรังสีรักษาที่เรียกว่า Chemoradiation อาจใช้ยาเคมีบำบัดร่วมกับยามุ่งเป้า หรือยาภูมิคุ้มกันบำบัดได้ โดยขึ้นอยู่กับชนิดและระยะของโรคมะเร็ง
◦ การรักษาด้วยยาต้านฮอร์โมน (Hormonal Therapy) นับเป็นการรักษาที่ใช้รองลงมาจากการรักษาด้วยยาเคมีบำบัด
◦ การรักษาด้วยยามุ่งเป้า (Targeted Therapy)
◦ การรักษาด้วยภูมิคุ้มกันบำบัด (Immunotherapy) โดยการพยายามใช้ภูมิคุ้มกันในร่างกายต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง

ระยะโรคมะเร็งและแนวทางการรักษา

วิธีการรักษาโรคมะเร็ง จะมีแนวทางการรักษาตามระยะของโรคมะเร็งโดยทั่วไปแบ่งเป็น 4 ระยะ ได้แก่
• โรคมะเร็งระยะที่ 1 – 2 คือ โรคมะเร็งระยะแรกที่สามารถผ่าตัดได้ หลังการผ่าตัดผู้ป่วยบางรายอาจจำเป็นต้องให้การรักษาเสริมภายหลังด้วยยาเคมีบำบัดและ / หรือยาต้านฮอร์โมน ที่เรียกว่า Adjuvant Treatment
• โรคมะเร็งระยะที่ 3 คือ โรคมะเร็งที่มักมีการลุกลามมากขึ้น โดยมีการกระจายไปต่อมน้ำเหลืองใกล้เคียงบางรายสามารถผ่าตัดได้ ศัลยแพทย์ก็จะผ่าตัดก่อน หลังการผ่าตัดผู้ป่วยบางรายอาจจำเป็นต้องให้การรักษาเสริมภายหลังด้วยยาเคมีบำบัด และ / หรือรังสีรักษา และ / หรือยาต้านฮอร์โมน  และ / หรือยามุ่งเป้า  เหตุผลที่มีการนำเอายาเคมีบำบัดและยาอื่น ๆ มาให้เสริมหลังผ่าตัดก็เพื่อลดอุบัติการณ์ของการกลับมาของโรคมะเร็งทั้งแบบเฉพาะที่และแบบแพร่กระจาย ซึ่งท้ายที่สุดจะเพิ่มระยะเวลาการรอดชีวิตของผู้ป่วย
ในบางรายที่โรคเป็นมากและการผ่าตัดอาจทำได้แต่ผลการรักษาอาจไม่ดีเนื่องจากขนาดก้อนเนื้องอกมีขนาดใหญ่จึงมีการนำเอายาเคมีบำบัดมาใช้รักษาในระยะเบื้องต้นก่อนการผ่าตัดเพื่อให้ก้อนเล็กลงทำให้ศัลยแพทย์สามารถผ่าตัดเก็บอวัยวะหรือผ่าตัดเก็บเต้านมได้ จากนั้นก็ให้การรักษาอื่นตามในภายหลัง

ในบางรายที่โรคเป็นมากและการผ่าตัดอาจทำได้แต่ผลการรักษาอาจไม่ดีเนื่องจากขนาดก้อนเนื้องอกมีขนาดใหญ่จึงมีการนำเอายาเคมีบำบัดมาใช้รักษาในระยะเบื้องต้นก่อนการผ่าตัดเพื่อให้ก้อนเล็กลงทำให้ศัลยแพทย์สามารถผ่าตัดเก็บอวัยวะหรือผ่าตัดเก็บเต้านมได้ จากนั้นก็ให้การรักษาอื่นตามในภายหลัง

• โรคมะเร็งระยะที่ 4 หรือ โรคมะเร็งระยะที่ 1 – 3 และมีการกลับมาของโรค ผู้ป่วยจะมีโรคลุกลามมากขึ้นและแพร่กระจายไปอวัยวะต่าง ๆ เช่น ปอด ตับ กระดูก สมอง และที่อื่น ๆ ซึ่งโรคมะเร็งระยะที่ 4 นี้ โรคมะเร็งบางชนิดสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยยาเคมีบำบัด เช่น โรคมะเร็งอัณฑะ โรคมะเร็งเนื้อรก เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม โรคมะเร็งระยะแพร่กระจาย นี้ส่วนมากรักษาไม่หายขาดแต่สามารถรักษาให้ดีขึ้นได้หากผู้ป่วยมีกำลังใจดีมีร่างกายที่แข็งแรงและมีภาวะโภชนาการที่ดีพอสมควร แพทย์จะสามารถให้การรักษาด้วยยาเคมีบำบัด (Chemotherapy) ที่เป็นการรักษาหลักในการรักษาโรคมะเร็งระยะแพร่กระจาย โดยยาเคมีบำบัดจะไปหยุดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ทั้งที่อยู่เฉพาะที่และที่แพร่กระจายไป ในปัจจุบันมีการนำยามุ่งเป้าหรือยาภูมิคุ้มกันบำบัดมาใช้ร่วมกับยาเคมีบำบัดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยาเคมีบำบัดในการรักษาโรคมะเร็ง หากการตอบสนองของผู้ป่วยต่อยาเคมีบำบัดและยาที่ใช้ร่วมด้วยนั้นได้ผลดี การรักษาก็จะเพิ่มระยะเวลาการรอดชีวิตของผู้ป่วยได้และคุณภาพชีวิตก็จะดีขึ้นตามไปด้วย
นอกจากนี้การรักษาอื่นๆของโรคมะเร็งระยะที่ 4 อาจเป็นการรักษาด้วยยาต้านฮอร์โมน การรักษาด้วยยามุ่งเป้า หรือ Targeted Therapy และ ภูมิคุ้มกันบำบัด (Immunotherapy) แล้วแต่ชนิดของโรคมะเร็ง

อย่างไรก็ตามหน้าที่การรักษาเป็นของคุณหมอ หน้าที่เตรียมร่างกายเป็นของเรา ให้อิมูร่าดูแลคุณในทุกก่อนและหลังการให้คีโม

imura Long หายแล้วต้องรักปอด หลังเกิด  Long Covid 
หายใจไม่เต็มปอด แค่เดินก็หอบ
ฟื้นฟู ซ่อมแซม สุขภาพปอดด้วย Resveratol
ลดการอักเสบ กระตุ้นการรักษาตัวของร่างกาย

เมื่อมีโรคร้ายมาทำร้ายปอด ไม่ว่าจะเป็น
🫁 การเสื่อมของเซลล์ปอดเพราะเชื้อโรคเข้าปอด
🫁 หรือหายจากโรคแล้ว แต่สภาพปอดยังไม่ฟื้นตัวได้เต็มที่
🫁 และจาก lifestyle การใช้ชีวิตที่เป็นผลเสียกับปอด
.
สาเหตุเหล่านี้ทำให้เซลล์ปอดเสื่อมหรือถูกทำลาย เมื่อปอดถูกทำร้ายเป็นผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ สูดหายใจเข้าเต็มที่ แต่ปอดรับออกซิเจนได้น้อยลง
.
😟 เกิดอาการ อ่อนล้า อ่อนเพลีย หายใจลำบาก
.
สารเรสเวอราทรอล (Resveratrol) คืออะไร? 
.
🍇 เรสเวอราทรอลพบได้ในอาหารทั่วไป เช่นในเมล็ดองุ่น บลูเบอรี่ แครนเบอรี่
.
😊 เรสเวอราทรอลมีประสิทธิภาพกระตุ้นให้ร่างกายรักษาตัวเอง จัดว่าเป็นหนึ่งในสาร "กันเสื่อม" ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งใน
Anti Aging ไปจนถึงการฟื้นฟูเซลล์ในร่างกายหลังอาการป่วย ลดการอักเสบ และยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อโรค 
เมื่อปอดของเราโดนทำร้าย ก็เหมือนมีบาดแผลเปิดที่ต้องการรักษาให้หายสนิท
.
ให้ I.M.U.R.A. ช่วยดูแล   Imura (อิมูร่า) 

คีโม อิมูร่า

เพื่อเสริมประสิทธิภาพให้ร่างกายซ่อมแซมเนื้อเยื่อบริเวณทางเดินหายใจ ลดการอักเสบ และฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ด้วย Resveratrol (เรสเวอราทรอล) ที่ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อปอดให้คุณได้กลับมาสูดหายใจ รับออกซิเจนเต็มปอดได้อีกครั้ง

และยังมี CBD ช่วยเสริมให้คุณหลับสนิทเหมือนเด็กแรกเกิด พร้อมตื่นมาด้วย Enegy ที่เต็มเปี่ยม พร้อมลุยทุกกิจกรรมในวันนั้น

เลขที่ อย. : 1210516150077

ติดต่อ บ.มามาสิตา ผู้ผลิตและจัดจำหน่าย I.M.U.RA ได้ที่ :

สอบถาม Call : 094-986-3178

ให้การรักษาเป็นหน้าที่ของคุณหมอ ส่วนการดูแลและฟื้นฟูปอดให้เราช่วยดูแลนะคะ 😊

https://www.imurathailand.com/imura-long/

TAG: Long Covid, imura Long,

หายแล้วต้องรักปอด, Imura (  Imura (อิมูร่า)  (https://www.imurathailand.com/imura-long/) ), คีโม

(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg97S-BcLZpJq_L-M4cX3DcUxJ0DPo7UpuK5h10FiLiBcy2jgGVd8q3pXZQO-q2KA34925XxiKcVXbORaCb7sXs-P5U5xuMYxdX3SzA0f2rz3SfvhnZhf_JORnpMezEXNtV3vQ-bGpj_O1hVr5eFOon_a4cxZ03A1LJhR1jEtyViVgRvtHbWi5zs1kwGA/s320/I.M.U.RA-WWW-IMURATHAILAND.png)
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 06, 2022, 11:01:11 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 07, 2022, 12:29:19 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 08, 2022, 11:36:02 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 09, 2022, 10:48:18 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 11, 2022, 09:24:36 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 17, 2022, 09:43:46 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 18, 2022, 10:50:38 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 19, 2022, 10:48:13 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 20, 2022, 12:00:03 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 22, 2022, 02:00:06 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 24, 2022, 10:21:12 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 25, 2022, 09:22:16 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 26, 2022, 10:03:08 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 27, 2022, 10:14:11 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 28, 2022, 09:18:16 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on June 30, 2022, 12:00:12 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 01, 2022, 02:00:24 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 02, 2022, 10:38:56 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 03, 2022, 12:35:20 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 04, 2022, 10:15:53 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 05, 2022, 10:30:54 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 06, 2022, 10:18:46 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 07, 2022, 10:45:58 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 08, 2022, 11:36:05 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 09, 2022, 10:21:01 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 10, 2022, 10:33:58 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 11, 2022, 11:11:16 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 12, 2022, 10:57:27 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 13, 2022, 10:23:31 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 14, 2022, 12:36:46 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 15, 2022, 11:41:05 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 16, 2022, 10:29:37 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 17, 2022, 10:36:52 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 18, 2022, 12:16:20 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 19, 2022, 01:02:36 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 20, 2022, 12:53:44 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 21, 2022, 04:19:20 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 23, 2022, 02:26:30 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 24, 2022, 10:58:57 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 25, 2022, 11:35:15 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 26, 2022, 01:56:39 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 27, 2022, 11:26:59 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 28, 2022, 02:53:44 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 29, 2022, 01:58:33 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 30, 2022, 11:17:06 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on July 31, 2022, 12:23:50 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 01, 2022, 04:23:17 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 02, 2022, 10:50:56 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 03, 2022, 10:40:44 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 04, 2022, 02:43:35 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 05, 2022, 01:01:22 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 07, 2022, 02:50:11 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 08, 2022, 03:55:32 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 09, 2022, 02:30:43 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 10, 2022, 04:17:19 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 11, 2022, 03:04:31 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 12, 2022, 03:09:52 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 13, 2022, 03:32:18 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 14, 2022, 05:24:20 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 15, 2022, 01:55:32 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 16, 2022, 02:13:18 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 17, 2022, 02:26:25 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 18, 2022, 03:49:39 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 19, 2022, 04:38:03 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 20, 2022, 01:48:00 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 22, 2022, 01:26:26 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 23, 2022, 03:30:44 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 24, 2022, 02:00:15 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 25, 2022, 09:34:17 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 26, 2022, 03:00:55 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 27, 2022, 12:47:32 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 28, 2022, 02:35:33 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 29, 2022, 04:59:38 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 30, 2022, 05:13:06 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on August 31, 2022, 04:47:14 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 01, 2022, 03:13:21 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 02, 2022, 02:25:07 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 04, 2022, 03:29:33 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 05, 2022, 09:24:09 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 06, 2022, 09:30:07 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 08, 2022, 10:26:22 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 15, 2022, 10:57:31 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 16, 2022, 10:14:47 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 17, 2022, 09:44:19 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 19, 2022, 06:53:53 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 20, 2022, 07:02:37 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 21, 2022, 08:39:54 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 22, 2022, 07:18:52 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 23, 2022, 10:52:48 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 24, 2022, 10:12:59 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 25, 2022, 11:03:03 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 26, 2022, 09:40:24 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 29, 2022, 10:32:56 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on September 30, 2022, 08:44:48 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 01, 2022, 09:01:43 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 02, 2022, 08:48:52 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 03, 2022, 11:44:52 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 05, 2022, 12:08:13 AM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 05, 2022, 07:52:59 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 06, 2022, 09:20:12 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 08, 2022, 09:03:28 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 10, 2022, 10:12:22 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 14, 2022, 09:45:53 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 15, 2022, 07:26:02 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 16, 2022, 10:45:50 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 17, 2022, 09:07:37 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 18, 2022, 08:20:44 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 19, 2022, 08:52:13 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 20, 2022, 09:56:58 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 21, 2022, 09:49:58 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 28, 2022, 08:25:49 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 29, 2022, 11:29:39 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 30, 2022, 09:37:51 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Title: Re: Long Covid imura Long หายแล้วต้องรักปอด Imura (อิมูร่า) คีโม Imura คีโม อิมูร่า
Post by: anatomi88 on October 31, 2022, 11:04:59 PM
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้
Text only | Text with Images