(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/09/%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2.jpg)
สภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง (ID)เป็นความแตกต่างจากปกติของระบบภูมิคุ้มกันที่อาจจะก่อให้กำเนิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพในวงกว้างอาการบางทีอาจนานับประการขึ้นกับการวินิจฉัย ID เฉพาะของบุคคลแม้กระนั้นโดยทั่วไปรวมทั้ง:
• การรับเชื้อ คนที่มี ID ชอบติดเชื้อโรคซึ่งบางทีอาจส่งผลให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพที่ร้ายแรง
• โรคภูมิต่อต้านตนเอง IDสามารถนำไปสู่โรคภูไม่ต้านทานตัวเองซึ่งเป็นข้อตกลงที่ร่างกายจู่โจมเยื่อของตัวเอง
• มะเร็ง. ID เชื่อมโยงกับการเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับการเป็นโรคมะเร็ง
ไม่มีวิธีใดวิธีหนึ่งในการจัดแจงกับภาวการณ์ภูมิคุ้มกันบกพร่องแต่ว่ามีขั้นตอนสำคัญสองสามขั้นตอนที่ทุกคนควรทำเพื่อมั่นใจว่ามีสุขภาพและก็การดำรงชีวิตที่ดีต่อไปนี้คือเทคนิคบางประการที่สามารถช่วยให้ท่านมีร่างกายแข็งแรงและจัดการกับภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง (https://besthealththai.com/%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87):
1. รับการฉีดยาวัคซีนมีความหมายต่อการปกป้องคุ้มครองการรับเชื้อและปัญหาสุขภาพอื่นๆอย่าลืมฉีดยาคุ้มครองปกป้องไข้หวัดใหญ่ วัคซีน HPV (human papillomavirus)แล้วก็วัคซีนอื่นๆที่ชี้แนะ
2. รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีสารต้านอนุมูลอิสระแล้วก็วิตามินสูงเพื่อช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
3. ออกกำลังกายเป็นประจำการออกกำลังกายช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมของคุณรวมทั้งยังสามารถเพิ่ม
(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/08/pixlr-bg-result-e1660187925816.png) (https://shopee.co.th/universal-link/i-i.800960089.19525106055?utm_source=an_15131260000&utm_medium=affiliates&utm_campaign=-&utm_content=10244851----&af_siteid=an_15131260000&pid=affiliates&af_sub_siteid=10244851----&deep_and_deferred=1)